Was ist Hochsensibilität?
Hochsensibilität ist eine Persönlichkeitsmerkmal, bei dem Menschen Sinneseindrücke, Emotionen und Reize intensiver wahrnehmen und verarbeiten als der Durchschnitt. Hochsensible Personen (HSPs) haben ein besonders empfindliches Nervensystem, das Informationen tiefer verarbeitet und dadurch sowohl Chancen als auch Herausforderungen mit sich bringt.
Der Begriff wurde erstmals von der Psychologin Elaine Aron geprägt, die Hochsensibilität als eine normale, aber relativ seltene Temperamentseigenschaft beschreibt. Etwa 15–20 % der Bevölkerung sind hochsensibel.